"Cerca de 60% das infecções respiratórias podem ser evitadas pelas pessoas", desde que se tomem medidas preventivas, diz ao DN António Ramalho de Almeida, pneumologista e consultor da Direcção-Geral da Saúde. Foi a pensar nisso que Luiz Felipe Scolari apresentou ontem uma táctica vencedora na protecção contra os vírus e bactérias em tempo de Outono.
"Sempre me disseram que eu era muito defensivo, por isso, para vencer, temos de seguir algumas regras simples", frisou, durante a apresentação da campanha Protecção de Campeão. A táctica apresentada, 4-4-2, consiste em quatro medidas para reforçar o sistema imunitário, quatro medidas extra e duas palavras chave: protecção e prevenção. O médico realçou a importância de as pessoas se "vacinarem contra a gripe, sobretudo se estiverem em grupos de risco, usarem medicamentos que reforçam o sistema imunitário (imunomodeladores)", e que se alimentem e durmam bem.
Outros comportamentos saudáveis, como a prática de exercício físico, a lavagem frequente das mãos - e evitar levá-las aos olhos e ao nariz - e a ausência de tabaco são estratégias de sucesso. Nos centros comerciais e estações de comboios serão distribuídos jornais com conselhos. A campanha tem o apoio da Associação Portuguesa de Asmáticos, Respira, Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica. Scolari acredita que "se seguimos estas regras, ganhamos o jogo".
Dedico este blog ao meu Transplante Pulmonar que me salvou a vida, no dia 9 de Maio de 2005 e ao meu Transplante Renal com dador vivo, no dia 25 de Março de 2015, ambos realizados no Hospital Juan Canalejo, na La Coruña, em Espanha.
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Obrigada a toda a equipa da TV Ciência pela oportunidade de divulgar esta doença rara chamada Fibrose Quistica. Não se falou nos Transplantes Pulmonares mas gostaria de deixar aqui a esperança para todos os que sofrem desta doença que o Transplante Pulmonar pode ser a única salvação numa fase muito avançada e terminal da F.Q.
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